Voordat ik begon met suikervrij eten dacht ik; dat wordt een makkie. Ik was nooit echt een zoetekauw en ik verkoos thee of water altijd boven frisdrank of sap. Wat ik toen nog niet wist, is dat suiker in de meest uiteenlopende vormen wordt gebruikt in tal van producten. Vleeswaren, mayonaise, chips, pindakaas en zelfs honing… alsof dat van nature nog niet zoet genoeg is!
Graag leg ik op deze pagina uit wat suiker precies is en wat het met je lichaam doet. Pas op, het kan schokkend zijn!
